Event Details
Zweethut door Yanna
Event Details
Zweethut door Yanna Spenkelink van Move and Grow met Josine als hoeder van het vuur / Sweat lodge by Yanna with Josine as fire keeper.
Najaarszweethut – Illusie / Autumn Sweat Lodge – Illusion
Zweethut, om te reizen en te reinigen; om terug te komen op de aarde, herboren en vol energie.
De zweethut is een reis die je brengt voorbij datgene wat je van jezelf kent, zij leert je om je eigen meester te zijnen je eigen balans (opnieuw) te creëren. Het najaar nodigt uit om naar binnen te gaan, letterlijk en figuurlijk. Dat laatste betekent in jezelf.In stilte o.a.onderscheiden wat echt( van jou )is en wat niet; dicht bij de afronding van het jaar, kun je de afronding van deze ellenlange processen in jezelf en in je directe omgeving in en buiten jezelf vinden. In samenwerkingmet de Zweethut en haar ondersteuning, doordat ze je opneemt in haar geborgenheid, de warmte van de stenen, de zuiverheid van het water, de kracht van het vuur, de ruimere adem die dan ontstaat.
We beginnen de zweethut dag om 10.00u. met een kennismaking en thee en koffie.
Daarna beginnen we met de steenceremonie; deze zorgt ervoor dat je je intenties kan meegeven aan de stenen, zodat ze met je m eegaan in de hut. Dan dekken we de hut af met dekens.
In de tijd dat de stenen zich warm lopen in het vuur is er tijd om je te verbinden met de plek, met de hut en met elkaar. Ook kanje dan een kleinigheid eten. Het is aan te bevelen om voor de hut niet teveel te eten en te drinken. Na afloop van de hut, gewoonlijk18-19 uur, is er gelegenheid om gezamenlijk nog iets te eten.Wij zorgen dat er eten is, en stellen het ook op prijs als jullie wat lekkers meenemen om te delen. Uiteraard is het ook mogelijk deze maaltijd over te slaan.
Het doen van een zweethut heeft een diepe reinigende en genezende werking. Het is belangrijk om minimaal 24 uur van te voren geen alcohol of drugs te gebruiken.
In principe kan iedereen deel nemen aan de ceremonie, het is wel raadzaam om lichamelijke en geestelijke klachten van te voren ter sprake te brengen, evenals medicatie gebruik. Wanneer je in je maanstonde bent, dit eveneens graag aangeven.
Let wel: ieder heeft hierin een eigen en blijvende verantwoordelijkheid; ondanks de begeleiding van de zweethut.
Meenemen:
Minimaal twee badhanddoeken, een om op te zittenen een om je af te drogen na die tijd. Voor als je uit de hut komt is het belangrijk om een omslagdoek en eventueel en deken of plaid bij je te hebben. Het is een buitenactiviteit, met alle elementen, pas je kleding daarop aan.
Daarnaast overige spullen voor je persoonlijke verzorging (er is de mogelijkheid naderhand te douchen); en de voor jou belangrijke krachtvoorwerpen om op het altaar te leggen.
Investering: 88€ p.p.
A sweat lodge to journey and to cleanse; to return to the earth, reborn and full of energy.
The sweat lodge is a journey that takes you beyond what you think you know about yourself. It teaches you to be your own master and to (re)create your own balance.
Autumn invites us to turn inward, both literally and figuratively. To turn within yourself. In the silence you can begin to discern what is truly yours and what is not. As the year comes closer to its end, you are invited to complete long-standing processes within yourself and in your direct surroundings. The sweat lodge supports you in this – holding you in her womb-like safety, with the warmth of the stones, the purity of the water, the power of the fire, and the deepened breath that emerges.
We begin the sweat lodge day at 10:00 with a welcome circle and tea or coffee.
Then we start with the stone ceremony, in which you place your intentions into the stones so they will carry them into the lodge with you. After this, we cover the lodge with blankets.
While the stones are heating up in the fire, there is time to connect with the land, the lodge, and with each other. You may also eat a small snack at this time. It is recommended not to eat or drink too much before entering the lodge. After the lodge, usually around 18:00–19:00, we share a meal together. We will provide food, and we warmly invite you to bring something delicious to share. Of course, joining the meal is optional.
Participating in a sweat lodge has a deeply cleansing and healing effect. It is important to refrain from alcohol or drugs at least 24 hours before the ceremony.
In principle, everyone can take part. However, it is advisable to share any physical or mental health conditions with us in advance, as well as any medications you are taking. If you are on your moon time, please let us know as well.
Please note: each person carries their own responsibility at all times, even with the guidance of the sweat lodge.
What to bring
-
At least two towels: one to sit on in the lodge, and one to dry yourself afterward.
-
A wrap, blanket, or shawl to keep warm when coming out of the lodge.
-
Clothing suitable for the outdoors and all weather conditions.
-
Personal care items (there is the option to shower afterward).
-
Any power objects you wish to place on the altar.
Contribution: €88 p.p.
Vragen/questions? Ook via mail of: +31(0)622984347
Time
November 2, 2025 10:00 am - 7:00 pm(GMT+01:00)
Organizer

Move and Grow
yannaspenkelink@move-and-grow.nl+31 6 229 843 47

Recente reacties